简要内容：地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
　　
　　地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
　　
　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
　　
　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
　　
　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
　　
　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
　　
　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
　　
　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
　　
　　地震的时候，关火的机会有三次
　　
　　第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
　　
　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火１，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
　　
　　第二次机会在大的晃动停息的时候
　　
　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
　　
　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火１，并去关火。
　　
　　第三次机会在着火之后
　　
　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
　　
　　3.不要慌张地向户外跑
　　
　　地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
　　
　　4.将门打开，确保出口
　　
　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。