每周六晚19:10播出
一、节目概述：
《相约星期六》开播于1998年1月24日，它是一档每周一期、以爱情为主题的综艺节目，它是内地创办最早的电视婚恋节目，《相约星期六》创办至今已有七年的历史。七年来，该节目AC尼尔森的年平均收视率高达8个百分点，在上海始终稳居前三位，曾被央视索福瑞评为全国电视栏目百佳，且收视率位于前十位。在2004年它还获得了全国电视文艺的最高奖项——星光奖（优秀栏目奖）。
在直接参与节目的三千多位嘉宾中通过节目结为连理的就有近百对，可以毫不夸张地说在上海《相约星期六》存在的意义早已不仅仅是作为一档电视综艺节目为观众提供娱乐服务，它已经逐渐成为一种生活方式融入人们的生活。
二、 节目宗旨和定位：
步入改革开放新时期的上海，整个社会结构正发生着深刻的变化，而人生观正在形成的年轻人面对种种观念的变革，都会面临一个重新审视、重新思考、重新定位的过程。针对当前青年人在恋爱、婚姻、家庭等方面观念的转折时期所发生的价值观和道德观的波动，本栏目旨在积极引导青年人树立正确的、健康的人生观、价值观、道德观、恋爱观。
同时，随着现代社会节奏的加快，青年人在八小时工作之余的社交越来越少。而本栏目正是为广大青年朋友提供一个健康良好的自由交流的空间。在这个轻松、活泼的节目中，让青年人来讨论发生在身边的恋爱、婚姻、家庭、交友等方面的问题，亮出自己的观点，展示真我的风采，从而达到彼此了解、互相沟通的目的，在此基础上也可以建立起感情的纽带，共同去寻找一片缘分的天空。
服务性也始终是我们节目追求的宗旨，为参与节目的男女嘉宾建立交流平台的同时我们也为电视机前各个年龄层次的观众朋友了解年轻人的爱情观、婚恋观提供了一个很好的窗口。
三、节目形式:
参与者大多为时尚都市男女，节目也会不定期地举办中老年专场等特别节目，既吸引了青年男女去了解同龄人对爱情、婚姻以及其他时尚话题的看法，也让关心子女婚姻大事的中老年嘉宾通过节目了解了青年男女的恋爱观、婚姻观，赢得了良好的社会反响，同时也让不同年龄层次的观众也都能在此找到了情感的共鸣。
节目既具有可看性又具有服务性，男女嘉宾间微妙的情感变化以及最终是否牵手的悬念贯穿节目的始终，而观众则不仅能从中得到欣赏的愉悦还可以通过各种方式与嘉宾充分交流，让节目的幕后故事在现实中更具有了延伸性，因之多年来节目的收视群主体不仅有时尚的青年男女还有很多中老年人。
在七年中，节目的版块经过了许多次调整，目的都是为了更符合观众的收视习惯，使节目更具有悬念和可看性，更吸引各个年龄层次观众的目光。目前栏目中设有四个版块：“掀起你的盖头来”（女嘉宾先带上面具，男嘉宾针对她们的自我指数评价等做出初次选择，女嘉宾再表达个人意见，同时男嘉宾再对自己作出指数评价）；“非常接近”（在前一个版块中组成临时家庭的嘉宾一起合作做些家政、文艺表演等方面的游戏，增进彼此的了解）；“相约面对面”（男女嘉宾互相自由提问交流，无形中让观众了解了他们微妙的心理变化）；“花落谁家”（男女嘉宾间互相选择，后援团表态，有意者在节目现场牵手）。
四、多媒体平台：
电视作为传递影像信息的载体，今天已不再仅仅提供给我们单纯的娱乐视觉享受，而是能够提供现时传递图像的无限时空享受，它越来越成为人们生活中不可缺少的一部分，而且现在它也渐渐不再仅仅满足于单一媒体的传播，而是通过与广播、网络等媒体的联合打造出强强联手的多媒体平台，《相约星期六》就在这方面作了有益的尝试，可以说在全国综艺节目中也是首创。
>2004年4月，《相约星期六》节目推出了广播、网络互动版节目，也就是在节目播出的当天晚上将嘉宾请到电台的直播间，观众朋友可以通过热线电话、手机短信和自己关注的嘉宾及时联系，进行空中对话，而网络也会同步直播该广播节目。
最近《相约星期六》又有了专属的网站，通过网络观众可以收看历期节目，可以报名参与节目，可以看到关于当期嘉宾的文字介绍，而嘉宾在参与节目以后还能和其他嘉宾及时沟通交流。节目组也还会不定期地通过网站组织以往的嘉宾参与一些社会公益活动，这既有利于营造良好的社会风尚，也有利于更好地拓宽嘉宾们的交友渠道，为节目树立良好的社会形象。
五、播出长度： 57分钟
六、主持人：
倪琳
吕凉（上海话剧艺术中心艺术总监、著名演员）
崔杰（著名演员）'
